Application Equipt Encompas
Une application pour le bien-être et le sommeil conçue pour les réalités de la vie des premiers intervenants
Pour les agents de police de l'Ontario, les retraités, les membres civils et leurs familles, les pressions du service ne s'arrêtent pas à la fin d'un quart de travail. Le travail à haut niveau de stress et d'acuité façonne le corps, l'esprit et les relations d'une manière que la plupart des applications de bien-être n'abordent tout simplement pas.
Encompas Equipt change cela. Développée en collaboration avec d'éminents professionnels de la santé, cette application gratuite et confidentielle sur le bien-être et le sommeil est conçue spécifiquement pour répondre aux exigences uniques de la vie policière et de la sécurité publique. Qu'il s'agisse de faire face au travail posté, de gérer le stress opérationnel ou d'adopter des habitudes plus saines, Equipt vous donne les outils et les conseils nécessaires pour renforcer votre résilience au quotidien.
Pourquoi Equipt ?
Fondé sur des données probantes. Confidentiel. Adaptées aux premiers intervenants.
Equipt est différent des applications génériques de bien-être. Chaque fonctionnalité est fondée sur des connaissances cliniques et façonnée par les réalités du badge : horaires irréguliers, incidents critiques, exposition à des traumatismes à long terme et exigences de l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée.
L'objectif est simple : pour vous aider à mettre en place des pratiques durables qui favorisent votre bien-être physique, émotionnel et social, pendant et en dehors des heures de travail.
Ce que vous pouvez faire dans l'application Equipt
Conçu pour le travail posté
Améliorer la vigilance. Favoriser la récupération. Transformer le sommeil.
Les troubles du sommeil sont l'un des problèmes les plus courants et les plus invalidants auxquels est confronté le personnel de la police. Les horaires irréguliers, l'exposition aux traumatismes et le stress chronique perturbent les rythmes naturels et, avec le temps, cela affecte tout, de la prise de décision à la régulation émotionnelle.
Equipt vous aide :
- Améliorer la vigilance et les performances pendant les périodes de travail longues ou nocturnes
- Instaurer un sommeil réparateur après des appels difficiles
- Créer des routines pré-sommeil prévisibles, même avec des horaires imprévisibles
- Suivez votre emploi du temps au fil du temps pour mieux comprendre vos habitudes de sommeil et votre niveau de fatigue.
Un meilleur sommeil est synonyme d'une meilleure santé, d'une meilleure récupération et de meilleurs résultats pour vous et votre équipe.
Un soutien également pour votre famille
Le maintien de l'ordre concerne l'ensemble du système familial. C'est pourquoi Equipt est également disponible pour les conjoints, les partenaires et les membres de la famille proche.
Ils le peuvent :
Renforcer leur propre résilience
Comprendre les réactions au stress
Soutenir leur bien-être en même temps que le vôtre
Le bien-être est un processus holistique. Equipt veille à ce que les personnes qui vous soutiennent disposent également des outils dont elles ont besoin.
Gratuit et entièrement confidentiel
Comme tous les services d'Encompas, Equipt s'appuie sur des normes strictes en matière de respect de la vie privée et de confidentialité.
Gratuit pour les membres de l'OPP, les retraités, les employés et leur famille immédiate
- Confidentiel utilisation et données
- Sécurisé et soutenu par une expertise clinique et de bien-être de premier plan
Chaque jour, vous êtes au service de votre communauté. Il existe désormais une ressource conçue pour servir vous, La Commission européenne a mis en place un système de gestion de l'information qui permet de soutenir votre bien-être aujourd'hui et de le protéger à long terme.
Télécharger l'application Encompas Equipt
Commencez à prendre des habitudes plus saines grâce à des outils créés en fonction de vos expériences réelles, à tout moment et en tout lieu.
Scanner pour télécharger
Scannez le code QR avec votre téléphone.
