Mindset Matters - Là où les expériences partagées relient les gens
Programme de bien-être en santé mentale Encompas
Mercredi 5 juinth - 10h00 ET - 11h00 ET
Avec Jodie Baulkham - Développer la conscience de soi et la résilience en surmontant l'adversité
Rejoignez-nous le mercredi 5 juinthJodie partagera son histoire, soulignera les leçons apprises et proposera des outils pour surmonter l'adversité et développer la conscience de soi afin d'améliorer la résilience.
Après la mort de son mari dans l'exercice de ses fonctions, alors qu'elle avait 29 ans, Jodie a dû élever seule sa fille de 8 mois, jusqu'à ce qu'elle rencontre et épouse son mari actuel, qui souffre d'un syndrome de stress post-traumatique en raison de ses fonctions de policier. La fille de Jodie, aujourd'hui adolescente, souffre de troubles obsessionnels compulsifs. Vivre avec des personnes souffrant de problèmes de santé mentale et les soutenir fait partie de son quotidien. Elle sait combien il est important de prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres. Elle raconte son histoire dans ses mémoires intitulées "Choosing My Tomorrow : Surviving Murder, Navigating Mental Health, and Harnessing the Power of Choice" (Choisir mon avenir : survivre à un meurtre, gérer sa santé mentale et exploiter le pouvoir du choix).
Jodie est une passionnée de la vie, pleine de compassion et d'ouverture d'esprit, qui est également enseignante diplômée, coach professionnelle, praticienne certifiée Leader Character, auteure et conférencière.