Il est difficile de garder espoir lorsque les vagues de la vie s'abattent sur vous. Mais sans espoir, nous perdons notre ancre, nous partons à la dérive et nous pouvons avoir du mal à rester à flot. C'est dans ces moments-là que nous avons besoin d'un gilet de sauvetage - quelque chose qui nous allège, nous soulève et nous aide à nous sentir en sécurité. Mon rôle en tant que thérapeute est de vous apporter ce soutien, de garder espoir dans ces moments chaotiques et d'aider à ramener le calme dans les eaux tumultueuses. Notre travail consiste à vous réorienter et à vous redonner de l'énergie afin que vous puissiez tracer la voie vers votre vie idéale. Les séances de thérapie sont personnalisées pour répondre à vos besoins et objectifs uniques. Je propose des services de thérapie individuelle pour les personnes âgées de 12 ans et plus. J'apporte mon soutien pour une grande variété de problèmes et de défis de la vie, y compris ceux liés au stress, à l'humeur, à l'anxiété, aux relations interpersonnelles et à l'estime de soi. Au fil des ans, j'ai développé une vaste "boîte à outils" thérapeutique. Je suis formée à différentes thérapies et je peux vous aider à retraiter des souvenirs difficiles, à plonger dans la sagesse du corps, à examiner des schémas de pensée habituels ou à trouver votre voix par le biais des arts expressifs.