Je suis une assistante sociale clinique bilingue formée à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et à la thérapie brève centrée sur la solution (SFBT). J'intègre également des techniques de pleine conscience afin d'offrir une approche holistique du bien-être. Avec votre consentement, nous pouvons explorer les facteurs de style de vie tels que l'exercice, la nutrition et les habitudes quotidiennes qui influencent votre santé globale, vous aidant ainsi à construire une vie plus équilibrée et plus ancrée.

En tant qu'assistante sociale, je suis formée pour comprendre chaque individu dans son contexte psychosocial plus large, en reconnaissant comment l'environnement, les relations, l'identité et les expériences vécues façonnent la santé mentale. Cela me permet de soutenir les clients d'une manière à la fois personnalisée et attentive aux complexités de leur situation unique.

Avant d'entrer dans le domaine du travail social, j'ai travaillé comme conférencière de français et assistante juridique. Ces expériences enrichissent mon travail clinique, en renforçant mon respect de l'individualité et de la diversité, et en me donnant une conscience nuancée des droits et obligations juridiques qui influencent la vie quotidienne.