Le programme de bien-être en santé mentale d'Encompas s'engage à faciliter l'accès aux services de santé mentale qui répondent à vos besoins. C'est pourquoi nous avons mis à jour votre Portail autogéré Encompas avec de nouvelles fonctionnalités conçues pour vous aider à mieux comprendre votre santé mentale, à tout moment, à partir de n'importe quel appareil mobile ou ordinateur. Enregistrez-vous, suivez vos progrès, fixez-vous des objectifs et trouvez les outils, les conseils et les ressources nécessaires pour les atteindre.
Qu'est-ce que l'Encompas Self ?-Portail dirigé ?
Si vous ne connaissez pas encore le programme ou si vous n'avez pas exploré le portail récemment, voici une brève mise au point :
Encompas propose deux portails pour les membres afin de répondre à vos besoins : le portail des soins et le portail de l'autogestion.
Le portail d'autogestion est votre un centre numérique confidentiel aux ressources et aux services de soutien au bien-être mental. Il offre un accès 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 à des ressources autoguidées, à des services directs, à des outils de suivi des progrès et à des informations personnalisées pour vous aider à prendre en main votre santé mentale à votre propre rythme, tout en respectant les normes de confidentialité et de sécurité les plus strictes du secteur. Explorez les ressources par vous-même, sans avoir besoin de vous inscrire auprès d'un gestionnaire de soins Encompas ou de vous inscrire au programme complet.
Voici ce qu'il y a de nouveau sur votre portail de membre autogéré Encompas :
1. De nouveaux filtres de recherche pour trouver plus rapidement les bons outils
Nous avons ajouté nouveaux filtres de recherche à la bibliothèque du portail, vous aidant à trouver exactement ce dont vous avez besoin, quand vous en avez besoin. Que vous cherchiez à améliorer votre sommeil, à gérer votre stress ou à renforcer votre résilience, vous pouvez désormais trier les outils par sujet, par format ou par domaine d'intérêt. Ces filtres améliorés facilitent la navigation dans la bibliothèque croissante de ressources et de services de santé mentale fiables et vérifiés par des professionnels.
2. Nouvelles ressources fondées sur des données probantes
Le portail a également été mis à jour avec de nouvelles ressources fondées sur des données probantes pour favoriser votre bien-être mental.
- Guide de deuil d'Encompas pour les membres et les familles : Vivre un deuil peut sembler accablant et isolant. Les Guide du deuil, rédigé par les spécialistes du deuil d'Encompas, offre un aperçu, une psychoéducation et un soutien aux personnes confrontées à une perte, à une crise ou à un décès inattendu.
- Sommeil 101 : boîte à outils pour le personnel de sécurité publique : Saviez-vous qu'environ 40% des premiers intervenants canadiens signalent des problèmes de sommeil ? Développé par l'Institut canadien de recherche et de traitement pour la sécurité publique (ICRSP), cette boîte à outils vous aide à mieux comprendre la santé de votre sommeil et à prendre des mesures pratiques pour l'améliorer.
3. Une nouvelle expérience dans le portail : L'introduction des boucles
Nous avons également introduit un tableau de bord entièrement remanié. Boucles est votre circuit d'exercices de santé mentale :
- Faites le point sur votre santé mentale.
- Approfondissez ce qui vous préoccupe le plus.
- Fixer des objectifs personnels de bien-être.
- Agir grâce à des recommandations de ressources personnalisées.
- Réfléchir, tenir un journal et répéter.
Loops est conçu pour vous guider et vous soutenir au fil du temps, à mesure que vos besoins en matière de santé mentale évoluent, en veillant à ce que votre expérience soit personnalisée et entièrement confidentielle.
4. Un suivi du bien-être plus clair, conçu pour vous
Nous avons simplifié la présentation des résultats de votre bilan de santé mentale. Vos résultats apparaissent désormais dans trois catégories claires, avec plus d'indications pour vous aider à comprendre facilement vos résultats :
- Humeur
- Bien-être
- Fonctionnement quotidien
Ce nouveau design vous aide à comprendre votre situation d'un seul coup d'œil. Réfléchissez aux changements survenus au fil du temps, comprenez où vous pourriez avoir besoin d'un soutien supplémentaire et accédez aux ressources appropriées.
Pour découvrir la nouvelle version du portail Encompas, connectez-vous à l'adresse suivante https://www.encompascare.ca/member-portal/ ou contactez notre équipe de gestion des soins au 1-866-794-9117 pour obtenir de l'aide.