Entreprendre une thérapie est une décision courageuse - il faut du courage pour faire face à ce qui ne fonctionne pas, pour explorer de nouvelles possibilités et pour faire confiance à un thérapeute qui vous accompagnera dans le processus de guérison et de croissance. Mon objectif est de créer un environnement sûr et encourageant dans lequel vous pourrez explorer et résoudre des problèmes fondamentaux tout en vous libérant de schémas de pensée et de comportements qui ne vous conviennent plus. En tant que thérapeute, je travaillerai en collaboration avec vous pour transformer les défis actuels en opportunités de guérison, de croissance et de plénitude.

Je suis titulaire d'une maîtrise en travail social et je suis clinicienne certifiée en traumatologie, spécialiste certifiée en troubles concomitants et spécialiste certifiée en fatigue de compassion. Ma pratique intègre une variété de modalités de traitement fondées sur des preuves, y compris la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), la thérapie comportementale rationnelle et émotive (TCRÉ), la thérapie narrative, le traitement somatique, la thérapie par le jeu et l'art, et la technique de libération émotionnelle (EFT tapping). Je poursuis actuellement une formation avancée en thérapie centrée sur les émotions pour les couples et les troubles de l'humeur périnataux. Mon expérience clinique comprend un travail approfondi en santé mentale, en toxicomanie et en milieu correctionnel, ce qui me permet de soutenir des personnes confrontées à un large éventail de problèmes complexes.

Mes domaines de spécialisation comprennent le deuil et la perte, le traumatisme, l'anxiété et la dépression. Au cours de mes 30 années d'expérience en counseling, j'ai appris que le comportement de chaque personne prend tout son sens lorsqu'il est examiné sous l'angle de ses expériences de vie. Mon travail au Centre régional de traitement du pénitencier de Kingston a profondément façonné ma conviction que tous les individus ont un besoin inhérent d'appartenance et de valorisation. Je suis passionnée par le fait d'aider les clients à comprendre comment les expériences d'attachement, de traumatisme et de perte façonnent leurs réactions au monde - et comment la guérison peut se produire par le biais de la connexion et de la conscience de soi. Les progrès des neurosciences confirment que notre cerveau est conçu pour la connexion et qu'il est capable d'une guérison profonde. Guider les clients à reconnecter leurs voies neurologiques et à retrouver un sentiment de contrôle et de calme est à la fois significatif et gratifiant pour moi. Je me réjouis de travailler avec vous sur votre chemin vers la résilience et le renouveau.