Je fais cela parce que j'aime ça. Je suis passionnée par l'idée d'aider les gens à mieux se comprendre et à mieux comprendre leur partenaire, et à créer une vie qu'ils aiment. Il est essentiel de trouver un thérapeute qui vous corresponde pour tirer le meilleur parti de votre expérience thérapeutique. Je crois fermement en votre droit à l'autodétermination et au choix personnel. En travaillant ensemble, vous et moi parviendrons à une compréhension claire des problèmes que vous souhaitez aborder en thérapie, nous identifierons vos objectifs de changement positif et nous élaborerons un plan de traitement pour vous aider à y parvenir. Bien que j'adapte soigneusement votre thérapie à vos besoins et objectifs uniques et à ce que vous apportez à chaque séance, la thérapie que je propose est toujours centrée sur la personne, fondée sur les traumatismes, basée sur les points forts et sur des approches fondées sur des données probantes. Je crois aussi fermement que la connaissance est un pouvoir. C'est pourquoi j'intègre généralement des informations pertinentes sur les neurosciences et le fonctionnement du cerveau dans la thérapie que je propose. Comprendre pourquoi vous pensez, ressentez et vous comportez comme vous le faites est une étape importante dans le développement de moyens significatifs et durables pour faire face ou changer, et vous permettra également de trouver plus d'auto-compassion, menant à des relations plus saines et plus heureuses avec vous-même et les autres. Vous quitterez régulièrement chaque séance avec quelque chose de tangible à appliquer dans votre vie quotidienne : quelque chose à quoi penser, quelque chose à essayer, quelque chose à lire, ou un autre outil pour commencer à faire les petits changements qui s'ajoutent à la grande transformation.