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Le programme de bien-être en santé mentale d'Encompas s'engage à faciliter l'accès aux services de santé mentale qui répondent à vos besoins. C'est pourquoi nous avons mis à jour votre Portail autogéré Encompas avec de nouvelles fonctionnalités conçues pour vous aider à mieux comprendre votre santé mentale, à tout moment, à partir de n'importe quel appareil mobile ou ordinateur. Enregistrez-vous, suivez vos progrès, fixez-vous des objectifs et trouvez les outils, les conseils et les ressources nécessaires pour les atteindre.

Qu'est-ce que l'Encompas Self ?-Portail dirigé ?

Si vous ne connaissez pas encore le programme ou si vous n'avez pas exploré le portail récemment, voici une brève mise au point :

Encompas propose deux portails pour les membres afin de répondre à vos besoins : le portail des soins et le portail de l'autogestion.

Le portail de l'autogestion

La réponse compatissante :

Humaniser les conversations entre les premiers intervenants et leurs familles

Vivre sans diagnostic : L'histoire d'Irene sur l'autisme, le TDAH et l'épuisement des autistes dans la police provinciale de l'Ontario

L'enregistrement de la session est désormais disponible

Une nouvelle conversation enregistrée est maintenant disponible dans le cadre de la série Encompas Compassionate Response. Elle présente l'histoire poignante d'Irene, qui a découvert un diagnostic tardif d'autisme et de TDAH après une carrière de 35 ans au sein de la police provinciale de l'Ontario.

Après avoir pris sa retraite en 2019, Irene est entrée dans une période inattendue d'épuisement, de retrait social et d'effondrement émotionnel, dont elle a appris plus tard qu'il s'agissait d'un épuisement professionnel autistique. Dans cette session, elle réfléchit à la navigation dans la neurodivergence au sein d'un lieu de travail réglementé, à l'impact du masquage et au soulagement qu'elle a ressenti en comprenant enfin sa propre expérience.

Cet enregistrement

La réponse compatissante :

Humaniser les conversations entre les premiers intervenants et leurs familles

Mercredi 27 août 2025 - 12:00pm ET - 1:00pm ET

Keith Richards - La santé mentale, le leadership et la compassion sous la loupe

Rejoignez-nous le mercredi 27 août 2025, de 12 h à 13 h (heure de l'Est) pour The Compassionate Response : Conversations humanisantes entre les premiers intervenants et leurs familles, avec Keith Richards.

Keith a pris sa retraite après 31 ans de service en tant que sergent au sein du service de police régional de Durham, où il est entré dans l'histoire en devenant le premier agent de la diversité du service en 2006. Il a également été président du comité EDI de l'Association des chefs de police de l'Ontario et était la personne à contacter au sein du service de police régional de Durham pour toutes les questions relatives à la diversité.

La réponse compatissante :

Humaniser les conversations entre les premiers intervenants et leurs familles

Jeudi 1er mai^stLe 1er janvier 2025 - 12:00pm ET - 1:00pm ET

Sharon Moonlight - Le parcours d'une famille de secouristes à travers la fierté et la perte

Rejoignez-nous le jeudi 1er mai 2025, de 12h00 à 13h00 ET pour The Compassionate Response : Conversations humanisantes entre les premiers intervenants et leurs familles, avec Sharon Moonlight.

Sharon connaît de première main la grande fierté et les profonds sacrifices qui découlent de l'appartenance à une famille de premiers intervenants. En tant qu'épouse et parent de pompiers, elle a vécu les hauts et les bas de cette vie à cœur ouvert. Mais entre les moments de fierté, Sharon et sa famille ont également dû faire face à des situations difficiles.

La réponse compatissante :

Humaniser les conversations entre les premiers intervenants et leurs familles

Lundi 27 janvier^thLe 1er janvier 2025 - 12:00pm ET - 1:00pm ET

Avec James Jefferson et Ryan Hutton

Nous vous invitons à nous rejoindre le lundi 27 janvier^thNous nous entretiendrons avec deux policiers dévoués, James et Ryan, qui nous raconteront leur histoire personnelle, les défis qu'ils ont relevés et la guérison qu'ils ont obtenue au cours de leur périple pour sensibiliser les premiers intervenants à la santé mentale.

En tant qu'officiers chevronnés, James et Ryan offrent une perspective authentique et profondément humaine sur les réalités de la police et l'importance d'aborder la santé mentale dans leur profession. Leur intention est de

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Humaniser les conversations entre les premiers intervenants et leurs familles

Mercredi 18 décembre 2024 - 19h00 ET - 20h00 ET

Avec Jen Welsh, Jody Hicks et Suzz Sandalwood  - Questions et réflexions 2024

Rejoignez-nous le 18 décembre^th à 19 heures (heure de l'Est) pour une conversation sincère et réfléchie sur l'année écoulée du programme Encompas. Ensemble, nous explorerons l'objectif qui motive notre travail et les liens significatifs que nous avons établis avec les membres de l'OPPA, leurs familles et la communauté des premiers intervenants. Nous partagerons nos expériences directes, en soulignant les réalités de la vie des premiers intervenants, et nous donnerons un aperçu de notre vision de l'avenir. Au fur et à mesure de l'évolution de cet espace,

Mindset Matters - Là où les expériences partagées relient les gens

Programme de bien-être en santé mentale Encompas

Mercredi 25 septembre^th - 10h00 ET - 11h00 ET

Avec Bernie Leufkens - L'aspect humain de la résilience des premiers intervenants

Présentation de Bernie Leufkens et de son parcours de 36 ans de service, de soutien et de leadership en tant que pompier de Toronto. Il a été posté à la caserne 345 sur Dufferin St à Dupont et a pris sa retraite en tant que chef des opérations du district.

Bernie est une source d'inspiration pour les premiers intervenants, car il a surmonté l'adversité, la toxicomanie et les problèmes de santé mentale au cours de sa carrière. Son histoire est celle de l'expérience, de la force et de l'espoir. Il nous fait partager le côté très humain des premiers

L'été est maintenant à nos portes et nous voulions partager ce message encourageant du Dr Jody Carrington, psychologue canadienne et l'une des expertes présentées sur les portails Encompas.

Les deux portails proposent la même bibliothèque de ressources, y compris la bibliothèque du Dr. Hello Hero : Cours VIP qui est gratuit pour les membres d'Encompas et leur famille.

Pour accéder à toutes les ressources du portail, connectez-vous ici si vous avez un compte sur le portail de gestion des soins ou appelez notre équipe de gestion des soins 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et 365 jours par an au 1-866 794-9117. Ou bien cliquez ici. pour une expérience de portail autogéré.

Vous pouvez également vous abonner directement au blog du Dr. Jody en vous rendant sur le site suivant ce site web.

En vous souhaitant de la joie

Mindset Matters - Là où les expériences partagées relient les gens

Programme de bien-être en santé mentale Encompas

Mercredi 5 juin^th - 10h00 ET - 11h00 ET

Avec Jodie Baulkham - Développer la conscience de soi et la résilience en surmontant l'adversité

Rejoignez-nous le mercredi 5 juin^thJodie partagera son histoire, soulignera les leçons apprises et proposera des outils pour surmonter l'adversité et développer la conscience de soi afin d'améliorer la résilience.

Après la mort de son mari dans l'exercice de ses fonctions, alors qu'elle avait 29 ans, Jodie a dû élever seule sa fille de 8 mois, jusqu'à ce qu'elle rencontre et épouse son mari actuel, qui souffre d'un syndrome de stress post-traumatique.

Nous avons le plaisir de porter à votre attention d'excellentes ressources en ligne gratuites développées dans le cadre du Plan d'action national du gouvernement du Canada sur les traumatismes liés au stress post-traumatique. Par le biais de PSPNET - qui fait partie de l'Institut canadien de recherche et de traitement pour la sécurité publique (ICRSP), vous pouvez accéder à des ressources pour soutenir la santé mentale et le bien-être des premiers intervenants ou d'autres personnels de sécurité publique (PSP), y compris des programmes de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) sur Internet fondés sur des données probantes et adaptés aux premiers intervenants et autres personnels de sécurité publique (PSP).

Vous trouverez également un grand nombre de ressources spécifiques pour les membres des familles des premiers intervenants ou d'autres personnels de la sécurité publique. Familles PSPNET.

Le fondateur de PSPNET est le Dr. Heather Hadjistavropoulos de l'Institut de recherche sur la santé.