Bonjour, je m'appelle Brooke. Je suis travailleuse sociale agréée (TSA), titulaire d'une maîtrise en travail social de l'Université Wilfrid Laurier et d'un diplôme de premier cycle en sociologie de l'Université de Waterloo, avec une spécialisation en criminalité et en déviance. Avant de devenir thérapeute, j'ai passé plus de cinq ans à travailler dans des établissements de détention et, plus tard, dans des équipes de crise en santé mentale - des expériences qui m'ont permis d'acquérir une compréhension réelle et directe de ce à quoi ressemble le travail de première ligne au-delà des manuels.

J'ai passé des années à soutenir les premiers intervenants et leurs familles et je comprends la culture, la pression et la mentalité qui veut que l'on s'en occupe et que l'on passe à autre chose, ce qui peut donner l'impression qu'il est presque impossible de tendre la main. Mon approche est directe, honnête et pratique. Je ne crains pas les conversations difficiles et je ne cherche pas à enjoliver les choses ou à suivre la dernière tendance en matière de bien-être. Les gens me décrivent souvent comme quelqu'un de direct et de terre à terre, qui utilise l'humour et des stratégies réalistes pour aider ses clients à se concentrer sur ce qui fonctionne vraiment.

Mon expérience clinique comprend le soutien aux personnes souffrant d'anxiété, de dépression, de TOC, de stress traumatique et de SSPT, de problèmes relationnels, de défis de régulation émotionnelle et de problèmes d'estime de soi. Je m'appuie sur des approches fondées sur des données probantes, notamment la TCC, les thérapies axées sur les traumatismes et les cadres d'attachement et de développement, tout en gardant les choses enracinées, accessibles et réellement utiles.

Par-dessus tout, je cherche à créer un espace où les clients se sentent compris, respectés et soutenus sans jugement ni prétention. Ensemble, nous travaillons en collaboration pour identifier les obstacles, développer les forces et élaborer des stratégies réalistes et durables qui favorisent la résilience, le bien-être mental et le bon fonctionnement de la famille. Que vous soyez confronté au stress opérationnel, à la tension familiale, à l'épuisement professionnel ou à la lente accumulation de “choses que vous avez mises dans un sac à dos mental pendant trop longtemps”, je suis là pour vous aider à les déballer et à trouver un moyen d'aller de l'avant.